Ikäihmisten Iirolandia alkaa

Menneiltä vuosilta tuttu ikäihmisten Iirolandia alkaa uudestisyntyneenä. Konsepti on herätetty uudelleen henkiin ja uudistettu Rauman kaupungin ikäihmisten neuvoston ja liikuntapalveluiden kanssa.

Pallo-Iirojen toimintokenttä lisääntyy yhdellä uudella toiminnolla, kun ikäihmisten Iirolandia tekee paluun. Rauman kaupungin kanssa yhteistyössä järjestettävä ikäihmisten Iirolandia on Rauman senioripassiin kuuluva maksuton tapahtuma, jonka tavoitteena on aktivoida kaupunkimme senioreita liikkumaan, sekä tarjota paikka mukaviin sosiaalisiin kanssakäymisiin.

Ikäihmisten Iirolandia koostuu yhteisestä ohjatusta alkulämmittelystä, vapaata toimintapisteiden kiertelystä, sekä yhteisestä ohjatusta loppuverryttelystä. Toimintapisteet ovat erilaisia liikunnallisia toimintapisteitä, joissa pääsee harjoittamaan mm. tasapainoa, voimaharjoittelua, tarkkuusheittoa, erilaisia pelejä sekä motoriikka ja liikkuvuusharjoittelua. Toimintapisteillä ovat ohjaajat opastamassa ja liikkumassa mukana.

Ensimmäinen ikäihmisten Iirolandia on keskiviikkona 29.1. klo 14-15.30 Raumaster hallissa osoitteessa Teollisuuskatu 19!

Lue lisää ikäihmisten Iirolandiasta.