Ikäihmisten Iirolandia on lämminhenkinen ja iloinen liikuntatapahtuma

keskiviikkoisin Rauman Talviharjoitteluhallilla, Teollisuuskatu 19

29.1. klo 14-15:30

26.2. klo 14-15:30

26.3. klo 14-15:30

30.4. klo 12-13:30

28.5. klo 14-15:30

kesätauko

27.8. klo 14-15:30

24.9. klo 14-15:30

29.10. klo 14-15:30

26.11. klo 14-15:30

17.12. klo 14-15:30

Tapahtuman tarkempi aikataulu ja sisältö:

klo 14-14:15 yhteinen ohjattu alkulämmittely

klo 14:15-15:15 toimintapisteiden kiertelyä

klo 15:15-15:30 yhteinen ohjattu loppuverryttely

Iirolandiassa on erilaisia liikunnallisia toimintapisteitä, joissa ohjaajat ohjeistamassa ja liikkumassa mukana kuten tasapainopiste, voimaharjoittelu, tarkkuusheitto, erilaisia pelejä sekä motoriikka- ja liikkuvuusharjoittelua Moto Tiles liikuntalaattojen avulla.

Tapahtuma on maksuton.

Tapahtumassa kioski palvelee tapahtuman ajan ja jälkeen.

Iirolandiaan mukaan liikunnallinen vaatetus, lenkkikengät tai muut liikuntaan sopivat jalkineet sekä juomapullo. Ulkovaatteet voi jättää Talviharjoitteluhallin pukuhuoneisiin tai tuoda kentän laidalle.

Pallo-Iirot järjestää Ikäihmisten Iirolandian yhteistyössä Rauman kaupungin ikäihmisten neuvoston, liikuntapalveluiden sekä Winnovan terveyden- ja liikunnan alan opiskelijoiden kanssa.

Tervetuloa nauttimaan liikunnasta ja yhdessäolosta ikäihmisten Iirolandiaan! 😊

Lisätietoja:

Henni Tukiainen

Harrastekoordinaattori, Pallo-Iirot

040-588 3056

henni.tukiainen@palloiirot.fi