Ikäihmisten Iirolandia kasvaa ja kehittyy Ikinuorten Iirolandiaksi!

Ikinuorten Iirolandia on lämminhenkinen ja iloinen liikuntatapahtuma, jossa keho liikkuu ja mieli virkistyy.

Tapahtumat ovat edelleen suunnattu ikäihmisille sekä kaikenikäisille aikuisväestölle.

Keskiviikkoisin Rauman Talviharjoitteluhallilla, Teollisuuskatu 19.

PVM AIKA TEEMA

28.1. klo 14-15:30 Aikuisten liikennepuisto, näöntarkastus

25.2. klo 14-15:30 Ensiaputaidot

25.3. klo 14-15:30

29.4. klo 14-15:30

kesätauko

2.9. klo 14-15:30

16.9. klo 14-15:30

30.9. klo 14-15:30

14.10. klo 14-15:30

28.10. klo 14-15:30

11.11. klo 14-15:30

25.11. klo 14-15:30

9.12. klo 14-15:30 Joulukerta

Tapahtuman tarkempi aikataulu ja sisältö:

klo 14-14:15 yhteinen ohjattu alkulämmittely

klo 14:15-15:15 toimintapisteiden kiertelyä, ohjattuja jumppia

klo 15:15-15:30 yhteinen ohjattu loppuverryttely

Iirolandiassa on erilaisia liikunnallisia toimintapisteitä, joissa ohjaajat ohjeistamassa ja liikkumassa mukana kuten tasapainopiste, voimaharjoittelu, tarkkuusheitto, erilaisia pelejä sekä motoriikka- ja liikkuvuusharjoittelua Moto Tiles liikuntalaattojen avulla.

Tapahtuma on maksuton.

Tapahtumassa kioski palvelee tapahtuman ajan ja jälkeen.

Iirolandiaan mukaan liikunnallinen vaatetus, lenkkikengät tai muut liikuntaan sopivat jalkineet sekä juomapullo. Ulkovaatteet voi jättää Talviharjoitteluhallin pukuhuoneisiin tai tuoda kentän laidalle.

Ikinuorten Iirolandian pääyhteistyökumppanina toimii LähiTapiola Länsi-Suomi. Lisäksi mukana järjestämässä ovat Rauman kaupungin Ikäihmisten neuvosto ja liikuntapalvelut.

Tervetuloa nauttimaan liikunnasta ja yhdessäolosta Ikinuorten Iirolandiaan! 😊

Iirolandiaan ovat tervetulleita erilaiset järjestöt, yhteisöt ja yritykset esittelemään toimintaansa.

Lisätietoja:

Henni Tukiainen

Harrastekoordinaattori, Pallo-Iirot

040-588 3056

henni.tukiainen@palloiirot.fi